Tout d'abord, si ce n'est pas déjà fait, prenez des screens de ce que vous voulez mettre dans votre candidature.
Pour cela je vous conseil l'outil windows qui se nomme "Outil Capture" que vous retrouverez dans :
Menu démarrer --> Tous les programmes --> Accessoires --> Outil Capture.
Il permet de screen uniquement les endroits que vous voulez sur votre écran.
Exemple :
Ce qui donne :
Vous n'avez plus qu'a l'enregistrer.
Ensuite pour l'héberger il suffit de cliquer sur "Héberger une image".
Selectionner l'image que vous voulez héberger, cliquer sur "1024 px de largueur" puis cliquer enfin sur "Tout envoyer".
Il ne vous reste plus qu'a prendre le lien du milieu et à l’insérer ou vous le voulez dans votre candidature.
Voilà, maintenant vous devriez savoir poster des images plus facilement.